در سپیده دم ازل آن زمان که سازندگی کائنات آغاز می گردید
و کتاب تکوین گشوده می شد نخستین کلمه ایی که با قلم تقدیر
بر دیباچه قاموس هستی نقش بست واژه ی زیبای استاد بود
و سر فصل این کتاب کهن به تعلیم و تربیت اختصاص یافت .
در زیر لیستی از کارهایی که میتوانید برای داشتن زندگی شادتر انجام دهید، آورده شده است.
هر روز آنها را به کار بگیرید و از زندگی خود در این سال لذت ببرید.
سلامتی:
1- آب فراوان بنوشید.
2- مثل یک پادشاه صبحانه بخورید، مثل یک شاهزاده ناهار و مثل یک گدا شام بخورید..
3- بیشتر از سبزیجات استفاده کنید تا غذاهای فراوری شده.
4- بااین 3 تا E زندگی کنید:
Energy (انرژی)، Enthusiasm (شورواشتیاق)، Empathy (دلسوزی و همدلی).
5- از ورزش کمک بگیرید.
6- بیشتر بازی کنید.
7- بیشتر از سال گذشته کتاب بخوانید.
8- روزانه 10 دقیقه سکوت کنید و به تفکر بپردازید.
9- 7 ساعت بخوابید.
10- هر روز 10 تا 30 دقیقه پیادهروی کنید و در حین پیادهروی، لبخند بزنید.
شخصیت:
11- زندگی خود را با هیچ کسی مقایسه نکنید: شما نمیدانید که بین آنها چه میگذرد.
12- افکار منفی نداشته باشید، در عوض انرژی خود را صرف امور مثبت کنید.
13- بیش از حد توان خود کاری انجام ندهید.
14- خیلی خود را جدی نگیرید.
15- انرژی خود را صرف فضولی در امور دیگران نکنید.
16- وقتی بیدار هستید بیشتر خیالپردازی کنید.
17- حسادت یعنی اتلاف وقت، شما هر چه را که باید داشته باشید، دارید.
18- گذشته را فراموش کنید.. اشتباهات گذشته شریک زندگی خود را به یادش نیاورید. این کار آرامش زمان حال شما را از بین میبرد.
19- زندگی کوتاهتر از این است که از دیگران متنفر باشید. نسبت به دیگران تنفر نداشته باشید.
20- با گذشته خود رفیق باشید تا زمان حال خود را خراب نکنید...
21- هیچ کس مسئول خوشحال کردن شما نیست، مگر خود شما.
22- بدانید که زندگی مدرسهای میماند که باید در آن چیزهایی بیاموزید. مشکلات قسمتی از برنامه درسی هستند و به مانند کلاس جبر میباشند.
23- بیشتر بخندید و لبخند بزنید.
24- مجبور نیستید که در هر بحثی برنده شوید. زمانی هم مخالفت وجود دارد.
جامعه:
25- گهگاهی به خانواده و اقوام خود زنگ بزنید.
26- هر روز یک چیز خوب به دیگران ببخشید.
27- خطای هر کسی را به خاطر هر چیزی ببخشید.
28- زمانی را با افراد بالای 70 سال و زیر 6 سال بگذرانید.
29- سعی کنید حداقل هر روز به 3 نفر لبخند بزنید.
30- اینکه دیگران راجع به شما چه فکری میکنند، به شما مربوط نیست.
31- زمان بیماری شغل شما به کمک شما نمیآید، بلکه دوستان شما به شما مدد میرسانند، پس با آنها در ارتباط باشید.
زندگی:
32- کارهای مثبت انجام دهید.
33- از هر چیز غیر مفید، زشت یا ناخوشی دوری بجویید.
34- عشق درمانگر هر چیزی است.
35- هر موقعیتی چه خوب یا بد، گذرا است.
36- مهم نیست که چه احساسی دارید، باید به پا خیزید، لباس خود را به تن کرده و در جامعه حضور پیدا کنید.
37- مطمئن باشید که بهترین هم میآید.
38- همین که صبح از خواب بیدار میشوید، باید از هستي تان شاكر باشيد.
39- بخش عمده درون شما شاد است، بنابراین خوشحال باشید.
معلمان از گروه هاي كوچك، معمولاً براي ايده سازي براي بحث در كلاس درس، براي تغيير در روند سخنراني، يا براي ترغيب دانش آموزان براي صحبتكردن در كلاس استفاده مي كنند. كاربرد روش يادگيري از طريق همياري، بررسي گروه هاي كوچك متفاوت از كاربري هاي مختلف يادگيري از طريق همياري است. در كلاس درسي كه به صورت منظم و قاعده مند از روش يادگيري از طريق همياري بهره گيري مي شود، معلم بايد تكليف روشن و حساب شده اي را براي دانش آموزان درنظر بگيرد و دستور العمل هاي خاصي را براي انجام دادن تكليف معين شده ارائه دهد. يادگيري از طريق همياري چيست؟ يادگيري از طريق همياري راهبردي است كه دانش آموزان را در قالب گروه هاي منسجم و پايدار براي كار و تماس با يكديگر برمي انگيزد. كار گروهي، بخش اصلي تحقق اهداف يادگيري در كلاس هاي درس است. يادگيري از طريق همياري، مسئوليت پذيري شخصي را در ميان تعاملات گروهي پرورش مي دهد. به طوري كه به گفته آليسون كينگ (۱۹۹۳) در يادگيري از طريق همياري، نقش معلم از «داناي صحنه كلاس به راهنماي عمل» تغيير مي يابد. دانش آموزان اگر چه به صورت گروهي به يادگيري اقدام مي كنند، ولي پيشرفت آنان در يادگيري، به صورت انفرادي سنجيده مي شود. * يادگيري از طريق همياري، داراي نظم و ساختار است و تمركز اساسي اش بر اطمينان يافتن از رخ دادن يادگيري است. انتخاب و فعال سازي گروه سبب مي شود دانش آموزان بنابه ديدگاه ها، توانايي ها، قوميت و نژادهاي مختلفي كه دارند، به صورت خلاقانه عمل كنند.
واگذار كردن تشكيل گروه به خود دانش آموزان امكان دارد سبب تشكيل گروه هاي همگن شود، يعني امكان دارد دانش آموزاني كه گرايش هنري، علمي، اجتماعي، خانوادگي، طبقه اجتماعي و... خاصي دارند، به گروه هاي خاص تقسيم شوند. اين كار سبب مي شود كارآيي گروه ها كاهش يابد و كسب مهارت هاي اجتماعي به تأخير افتد و تمركز بر انجام تكليف محوله تنزل يابد (كوپر، ۱۹۹۰). از اين روست كه، توصيه مي شود، معلم براي يادگيري از طريق همياري و به منظور تشكيل گروه ها بايد خود رأساً وارد عمل شود و گروه هاي ناهمگني بسازد. در گروه هاي ناهمگن، اعضاي گروه از زمينه هاي دانشي، هنري، قومي و... متفاوتي هستند. تعداد اعضاي گروه در كلاس درس مي تواند بين ۴ تا ۸ نفر متغير باشد. اين تعداد عضو براي گروه هاي دانش آموزي است كه تا حدودي توانايي مديريت زماني و كلامي را دارند.
به ديگر سخن، اگر از نظر پايه هاي تحصيلي به تعيين اعضاي گروه اقدام شود، بهتر است گروه هاي ۴ نفري از پايه چهارم و پنجم دبستان به بالا تشكيل شود. براي پايه هاي اول تا سوم دبستان، كار دونفري مناسب تر است. گروه هايي با اعضاي زياد، امكان تنوع ديدگاه ها را افزايش مي دهد، در حالي كه گروه هايي با اعضاي محدود براي تسهيل تعاملات اثر گذارند (ميليس، ۱۹۹۳). * يادگيري از طريق همياري يك كلاس درس با ماهيت اجتماعي را پي ريزي مي كند، كه در آن دانش آموزان به همبستگي هايي مي رسند كه هدف مشتركي را دنبال مي كنند و غالباً اعضاي گروه در برابر فراگيري محتواي دروس از سوي همديگر مسئوليت نشان مي دهند. كار گروه معمولاً تا زماني كه همه اعضا بر محتواي درس تسلط نيابند خاتمه نمي يابد. افزون بر اين، وقتي اعضاي گروه در برابر يادگيري همديگر مسئول اند و تلاش مي كنند مطالب را به يكديگر بياموزند، يادگيري انفرادي را هم تجربه مي كنند. پايداري گروه يا ثبات اعضاي گروه بسته به توان همياري آنان است.
اگر گروه ها در كارهايشان پيشرفت خوبي نشان مي دهند نياز به تغيير دادن اعضاي گروه ها نخواهد بود. * يادگيري از طريق همياري، مهارت هاي برقراري ارتباط دانش آموزان را مي طلبد و آن ها را ارتقاء مي دهد. موفقيت گروه به ميزان اثرگذاري تعاملات ميان اعضاي گروه بستگي دارد. پيش از آن كه يادگيري از طريق همياري آغاز شود، دانش آموزان بايد برخي مهارت هاي مورد نياز براي تعامل موفق گروهي را بياموزند؛ مهارت هايي، نظير: تعبير و تفسير واژگان و جملات براي درك و فهم بهتر. ارائه و دريافت بازخورد. ايجاد فرصت براي ديگران جهت بيان ايده ها. خودداري از مجبور كردن گروه به پذيرش نظرات. * يادگيري از طريق همياري، بين مسئوليت شخصي و گروهي يادگيرندگان ايجاد توازن مي كند. هر گروه و هر دانش آموز در درون گروه، بايد كاري براي انجام دادن داشته باشد. به ديگر سخن، هر دانش آموز بايد بر درسي كه ارائه مي شود، تسلط يابد و بتواند نمرات مورد قبولي را دريافت كند. نمرات گروه مي تواند بخشي از نمرات يادگيرنده را تشكيل دهد و هيچ وقت نمره گروه نمي تواند به طور كامل نشان دهنده مسئوليت پذيري اصلي يادگيرنده باشد. مزاياي يادگيري از طريق همياري افزايش حضور در مدرسه و كلاس درس.
با توجه به تعلقي كه اعضاي گروه ها به گروه خود دارند، تماس آنان به حضور در مدرسه و كلاس افزايش مي يابد. كسب نمرات بالا. به دليل مشاركت فعال در كلاس، عزت نفس دانش آموز ارتقا مي يابد و درك و فهم او از مطالب درسي افزايش مي يابد. مشاركت فعال، عزت نفس بالا، خوداتكايي و... زمينه ساز كسب نمرات بالا هستند. پختگي مهارت هاي برقراري ارتباط. هر دانش آموز داراي برخي توانمندي هاي برقراري ارتباط است. مشاركت فعال در كلاس درس، ايده سازي، بيان نظريات، دفاع از چشم اندازها و... سبب تقويت توان برقراري ارتباط در يادگيرنده مي شود.
منابع: ۱- Cooper , Jim (1990). Cooperative Learning College Teaching: Tips From The Trenches, The Teaching Professor , 4 (5). ۲- King. Allison (1993), From Sage on The Stage to Guide on The Side, College Teaching. 41 (1). ۳- Millis, Barbara (1993). Cooperative Learning, a Workshop Presented at Dalhousie University.
منبع: روزنامه همشهري
نخوردن صبحانه ضريب هوشي كودكان را كاهش ميدهد
عضو هيات علمي دانشگاه علوم پزشكي اصفهان گفت: نخوردن صبحانه ضريب هوشي و قدرت يادگيري كودكان و دانش آموزان را كاهش داده و به خستگي زودهنگام آنان منجر ميشود.
دكتر"مهدي سالك" فوق تخصص غدد درگفتگوبا ایرنا افزود: خوردن صبحانه نقش مهم واساسي درافزايش قدرت يادگيري،خلاقيت وابتكار كودكان دارد ، بنابراين والدين بايد نسبت به صرف صبحانه فرزندان ، بيش از ديگر وعده غذائي دقت كنند.
وي اظهار داشت: كودكان هفت تا هشت ساعت بعد از خوردن شام، در ناشتايي بسر ميبرندو با صرف صبحانه مغز از قند كافي به عنوان غذا و منبع انرژي استفاده ميكند.
سالك افزود: براي اينكه كودك و دانشآموز اشتهاي كافي براي خوردن صبحانه داشته باشند ، بايد شام را در ساعات ابتدايي شب صرف كنند و شبها در ساعت معيني بخوابند تا صبح زود بيدار شوند و وقت كافي براي خوردن صبحانه داشته باشند.
وي بااشاره به اين كه برخي از آنان علاقه مند بهخوردن صبحانه نيستند گفت:
در اين موضوع والدين ميتوانند بادادن تنقلات سنتي مانند گردو ، بادام و نيز يك عدد كيك ، صبحانه مقطعي فرزند خود را تامين و براي بردن لقمه نان و پنير به عنوان صبحانه كامل به مدرسه ترغيب شوند.
وي افزود : اگر مدت زمان نخوردن صبحانه طولاني تر باشد، نگهداري قندخون در سطحي كه مغز قادر به فعاليت طبيعي خودباشد، دشوارتر و يادگيري ، تمركز حواس و تعادل حركتي آنها مختل ميشود.
وي با بيان اينكه نخوردن صبحانه درصورتي كه تداوم يابد تبديل به عادت ميشود، گفت: اين امر موجب دريافت كم مواد مغذي روزانه مورد نياز فرد را ميشود كه در وعدههاي ديگر جايگزين نخواهد شد.
وي آگاهي دادن كودكان و دانش آموزان از سوي والدين و مسئولان مدارس ،از تاثيرات بد نخوردن صبحانه امري ضروري دانست و گفت: غذاهايي مثل فرني، شيربرنج، حليم و عدسي كه اغلب مورد علاقه كودكان هستند، از ارزش غذايي بالايي برخوردارند، كه ميتواند كودكان را به خوردن صبحانه علاقه مند كند.
اين متخصص غدد نان، پنير و گردو، نان و تخم مرغ، نان ، كره ، مربا و نان ، كره و خرما همراه با يك ليوان شير را صبحانههايي سالم و مغذي براي رشد و تنظيم فعاليت غدد كودكان سنين مدرسه دانست.
دكتر"علي رنجبران" كارشناس علوم تغذيه دانشگاه اصفهان نيز گفت: مهمترين وعده غذائي براي كودكان و نوجوانان به دليل داشتن پروتئين و فيبر صبحانه است.
وي افزود :ميل كردن "صبحانه سالم" كاملا ضروري است بهطوريكه حذف آن براي سلامت جسمي و روحي بسيار مضر است و در درازمدت باعث بروز بيماريهاي تغذيه، خوني و استخواني ميشود.
اين كارشناس علوم تغذيه گفت: بررسيها نشان دادهاست كه خوردن صبحانه حتي يك "لقمه ساده" نان و پنير ، خرما، گردو و تخم مرغ، توانايي ذهني و رواني را در افراد بخصوص كودكان كه درحال رشد هستند و نياز به مواد مغذي دارند، افزايش ميدهد.
وي،بابياناين كه اغلب كودكان در نخوردن صبحانهازوالدين خود الگوبرداري مي كنند،افزود: بهدليل اين كه زندگي ماشيني فرصت خوردن صبحانه را از مردم گرفته است بهتر است آنها از شب قبل ، صبحانه خود و كودك را به شكل لقمهيي آماده كنند و در زمان مناسب ساعات اوليه روز ميل نمايند.
وي باتاكيد براين كه ميتوان هر وعده غذايي را به جزء صبحانهازسبد تغذيه روزانه حذف كرد، گفت: خانوادهها بايد عادت غلط نخوردن صبحانه را ترك كنند زيرا در درازمدت به بيماريهاي سوء تغذيه، پوكي استخوان و كند ذهني دچار مي شوند.http://aftab1400.com
0000000000
يك رژيم غذايي كامل براي نوجوانان
دوره نوجواني دوره بسيار مهمي است كه بايد همه چيز آن با دقت بررسي و تحليل شود. به غير از مسائل روحي و رواني كه بسيار مهم اند، تغذيه نيز جايگاه خاص و ويژه اي در اين دوران دارد و جاي تحقيق و بررسي است. چرا كه نوجوانان امروز ما جوانان و آينده سازان فرداي ما هستند. دراين دوران كه فاصله ميان كودكي و جواني است بچه ها وارد مرحله نوجواني مي شوند و بلوغ تواCم دوره نوجواني دوره انتقال از كودكي است و از نظر رشد اهميت زيادي دارد. بنابراين تغذيه در اين دوران نقش اساسي دارد. پس بايد باورهاي غلط غذايي را از بين ببريم و در اصلاح باورهاي غذايي رسانه هاي گروهي از اهميت بسزايي برخوردار هستند و براي دستيابي به جامعه اي سالم، خلاق و پويا بايد آموزش تغذيه در همه ابعاد آن صورت گيرد. در موارد فردي بايد از سالم و مغذي بودن اطمينان و اطلاع كافي داشته باشيم و از طريق مشاوره با متخصصان تغذيه رژيم هاي غذايي خود را اصلاح كنيم (درمورد نوجوانانمان) و در موارد گروهي هم توصيه مي شود به همه ابعاد دقت كافي شود تا نوجوانانمان دچار سوءتغذيه نشوند و از راهنماي غذايي ذيل كه تمامي مواد غذايي لازم و كافي را دارد در برنامه روزانه خود استفاده كنيم.
1– گروه نان و غلات: روزانه 9 تا 11 واحد – يك واحد نان برابر است با يك برش نان بربري يا سنگك به اندازه يك كف دست يا برابر است با 4 برش نان لواش به اندازه كف دست. (يك واحد از برنج و ماكاروني پخته شده برابر است با نصف ليوان)
2– گروه شير و لبنيات: روزانه 3 واحد يا بيشتر
يك واحد از شير و ماست برابر است با يك ليوان ™ يك واحد از پنير برابر است با 45-30 گرم
يك واحد از كشك برابر است با يك چهارم ليوان ™ يك واحد از دوغ برابر است با 2 ليوان
3– گروه سبزي ها: روزانه 4 تا 5 واحد
يك واحد سبزي برابر است با يك ليوان سبزي خام ™ برابر است با نصف ليوان سبزي پخته ™ برابر است با يك عدد سيب زميني متوسط
4– گروه ميوه ها: روزانه 3 تا 4 واحد
يك واحد از ميوه برابر است با يك عدد ميوه متوسط ™ برابر است با يك دوم تا سه چهارم ليوان آب ميوه برابر است با يك چهارم ليوان ميوه خشك.
5– گروه گوشت و جانشين هاي آن: روزانه 2 تا 3 واحد.
يك واحد گوشت برابر است با 2 تا 3 تكه خورشتي (90-60 گرم) گوشت قرمز، ماكيان و ماهي پخته شده .
30 گرم گوشت برابر است با يك عدد تخم مرغ يا نصف ليوان حبوبات پخته يا 3 قاشق غذاخوري از مغزهاي پسته و فندق و گردو
مشكلات ناشي از تغذيه ناسالم
1– كم وزني و لاغري: كه بيشتر ناشي از تصور غلط نوجوانان از تناسب اندام است و به دنبال آن بعضي اقدام به رژيم سخت و خودسرانه مي كنند كه سلامت آينده آنان را به خطر مي اندازد.
2– اضافه وزن و چاقي: كه اغلب در اثر كم تحركي و فعاليت بدني، استفاده مداوم از تلويزيون و رايانه و نيز رژيم هاي غلط غذايي و مصرف زياد تنقلات، نوشابه ها و غيره است.
3– كم خوني: كه ناشي از فقر آهن كه يكي از مشكلات شايع تغذيه اي به ويژه در دختران در اين سنين است كه بر رشد جسمي –ذهني و سيستم ايمني آنها اثر سوء دارد. كم خوني دراين دوران در اثر افزايش نياز (به دليل رشد) استفاده از رژيم هاي غذايي فقر آهن، آلودگي هاي انگلي و آلودگي هاي محيطي (مانند ذرات ريز سرب معلق در هوا) به وجود مي آيد.
4– بي اشتهايي عصبي يا پرخوري عصبي، منجر به سوءتغذيه مي شود و نياز به اصلاح رفتار خواهد داشت. در كنار آن مشاوره تغذيه اي ضروري است.
– آكنه (جوش صورت) كه مشكل 80 درصد نوجوانان است بيشتر تحت تاثير عوامل هورموني، استرس، فازهاي قاعدگي و ژنتيك رخ مي دهد. استفاده از مواد غذايي مانند مغزها در بروز آن تاثير زيادي ندارند. مطالعات نشان داده است كه ارتباطي قوي بين دريافت غذا و بروز آكنه وجود ندارد. اما ارتباط آن با كمبود دريافت مواد مغذي مانند ويتامين ئ و روي شناخته شده است.
توصيه هاي تغذيه اي
برنامه غذايي نوجوانان بايد شامل تركيبي از غذاهاي مختلف در گروه هاي اصلي غذايي باشد.
سه وعده اصلي غذايي با تاكيد بر مصرف صبحانه و در ميان وعده توصيه مي شود. در ميان وعده ها به جاي استفاده از مواد غيرمغذي و بعضاً كالري زا مثل نوشابه ها، چيپس، كيك ها از مواد غذايي مغذي مانند شير، نان، پنير، خشكبار، ميوه ها و مغزها استفاده شود.
جهت پيشگيري از كم وزني و لاغري از انجام هرگونه رژيم خودسرانه به شدت خودداري شود و تحت نظر متخصصان تغذيه اقدام شود. جهت پيشگيري از اضافه وزن و چاقي ضمن توصيه به فعاليت هاي روزانه استفاده از يك رژيم غذايي صحيح و متعادل تحت نظر متخصصان تغذيه ضروري است.
براي جلوگيري از كم خوني ناشي از فقر آهن مواد ذيل توصيه مي شود: 1– استفاده از مواد غذايي صحيح و همچنين غني از آهن مثل گوشت، سبزي هاي سبز برگ و حبوبات.
2– استفاده از مواد غذايي داراي ويتامين ث. انواع سبزي هاي تازه، فلفل سبز، گوجه فرنگي، كلم، ميوه هاي تازه به خصوص پرتقال، ليمو و ساير مركبات همراه با غذا كه سبب مي شود آهن بيشتر جذب شود.
3– عدم استفاده از چاي در فاصله 2 تا 3 ساعت قبل و بعد از غذا به ويژه غذاهاي آهن دار.
4– درمان آلودگي هاي انگلي و محيطي.
5– از مصرف نوشابه هاي شيرين و گازدار خودداري شود.
6– مصرف غذاهاي آماده و صنعتي محدود شود و بيشتر از غذاهاي تازه استفاده گردد.
وظیفه اصلی معلم ایجاد زمینه مشارکت ، همکاری و همیاری گروهی میان دانش آموزان
می باشد. کاراو ایجاد رقابت نیست، بلکه ایجاد رفاقت و همکاری و صمیمیت میان آنهاست. فلسفه وجودی تدریس مشارکتی دقیقا" به همین سبب است .اگرچه، به خاطر وجود برخی تفاوت های فردی درمیان دانش آموزان همچون، وپژگی های هوشی، شخصیتی، زمینه خانوادگی و... رقابت میان دانش آموزان ایجاد خواهد شد. اما وظیفه ما به عنوان یک معلم حرفه ای، این نیست که به آن دامن بزنیم . بلکه همان طوری که در قبل آمد ، معلم باید تمام تلاش خود را معطوف به این هدف نماید، که دانش آموزان موفقیت خود را منوط به موفقیت دیگران بدانند. در واقع به این شعار اعتقاد پیدا کنند که یا ((همگی غرق می شویم و یا همگی نجات پیدا می کنیم)). در این صورت است که دانش آموزان قوی تر، دست سایردانش آموزان را خواهند گرفت.
هو ش های چند گانه
معلمان به خوبي از اين حقيقت آگاهند كه كلاس پر ازدانش آموزاني است كه با يكديگر در روش ها ي متفاوت فرق دارند . هر دانش آموز از يك فرهنگ متفاوت مي آيد . پيش زمينه فرهنگي و اقتصادي هر يك سطوح متفاوتي از علاقه ،روش هاي متفاوت ابراز وجود و نقاط ضعف متفاوت را ايجاد مي كند .
گاردنر مي گويد اين خيلي مهم است كه معلم تفاوتهاي فردي ميان دانش آموزان را خيلي جدي بگيرد آگاهي از تئوري هوش هاي چندگانه معلمان را بر مي انگيزد تا روش هاي متفاوتي براي كمك به همه دانش آموزان كلاسشان بيابند .معلم بايد آگاه باشدهر دانش آموز نيمرخ هوشي منحصر به فرد خودشرا دارد كه مي تواند بر يادگيري دانش آموز تاثير بگذارد .
اما يك معلم چگونه بايد با چنين كلاس متنوعي مواجه شود ؟در كلاس هاي سنتي با دانش آموزان به صورت يك گروه مشابه بر خورد مي شد و تمرينات مشابهي به همه دانش آموزان داده مي شد و انتظار داشتند در زمان يكسان جواب مشابهي توليد شود،از دانش آموزان انتظار مي رفت طي يك زمان محدود و يكسان دانش ارئه شده به وسيله معلم را فرا گيرند و اكثر دانش رسمي با استفاده از زبان و تحليل رياضي منطقي ارائه مي شد و به وسيله ي روش هاي محدود و آزمون هاي مكرر مورد ارزيابي قرارمي گرفت كه به موجب آن بهترين نمره به دانش آموزي اختصاص داده ميشد كه بالاترين توانايي را براي محفوظات داشت.
از نظر گاردنر هوشهاي چند گانه اي كه مي تواند در يادگيري بخصوص در كلاس د رس نقش زيادي در يادگيري و آموزش دانش آموزان داشته باشد به شرح زير مي باشد .
کلید طلایی کامیابی،کاروهمت است
|
برای اینکه فردی از یک موقعیت نامناسب به موقعیتی مناسب برسد، وقوع یادگیری الزامی است. <یادگیری> واژهای است که هر روز از آن استفاده میکنیم و همین امر، تعریف آن را بسیار دشوار میکند. یادگیری به تغییری اطلاق میشود که بتوان آن را سنجیده و مشاهده کرد. اگر نتوان یادگیری را مشاهده کرد و سنجید، آموزش با دشواری روبهرو میشود. (آقازاده ۱۳۷۸ ص ۲۱) شعار آموزشی جدید در کنفرانس جهانی آموزش برای همه (جامتین، تایلند ۱۹۹۰)، تأکید بر یادگیری است. این شعار حقانیت یادگیرندگان و حقانیت معلمان را مدنظر دارد. برخی از معلمان درباره تعریفی از یادگیری که در برگیرنده واژه <رفتار> است، نظری مثبت ندارند. آنان واژه رفتار را محدودکننده و ماشینی میدانند و آن را به اسکینر و <رفتارگرایی> نسبت میدهند. رفتارگرایان بر این باورند که یادگیری، تغییر در رفتار است و ترجیح میدهند بگویند که <یادگیری> نتیجه تغییر رفتار است. در این مقاله اطلاعاتی درباره یاددهی و یادگیری و عوامل مؤثر در این فرایند ارائه میشود. هورن (۱۳۷۹) زمینه استفاده از رویکردها و مواد گوناگون را برای جلب و علاقه دانشآموزان کمک خوبی برای پیشرفت در یادگیری میداند. لذا توجه به چند نکته اساسی زیر مفید است.
۱) زمینههای تجربه فردی دانشآموزان را فراهم کنید
فکر خوبی است که درس را از جایی شروع کنیم که دانشآموزان ایستادهاند (موضع دانستههای آنان) یعنی از نقطهای که میدانند و قبلاً تجربه کردهاند شروع کنیم و از آموختههای آشنا و پیشین برای گسترش اطلاعات استفاده کنیم. این کار آنان را ترغیب میکند که از موضوع، شناخت بهتری پیدا کنند، احساس همدلی با موضوع داشته باشند و موضوع جدید را به آسانی بفهمند.
2) توجه دانشآموزان را جلب کنید جلب توجه دانشآموزان در هر درس اهمیت بسیار دارد. این کار با استفاده از سبکهای متفاوت تدریس و بهرهگیری از منابع میسر میشود. اگر برای تدریس همه درسها از شیوهای واحد استفاده کنیم دانشآموزان بهزودی کسل میشوند و انگیزه خود را از دست میدهند، راهها و روشهای فعال یادگیری، همه دانشآموزان را درگیر و متوجه کار میکند. از روشهای قدیمی و معمولی، دوری کنید. این روش اگرچه بعضی وقتها مناسب است، اما روشی خستهکننده است، به ویژه اگر تکرار شود.
۳) دانشآموزان را در حالت مشارکت نگه دارید
این کار با فعالیتهای گوناگون امکانپذیر است. کاربرد روشهای متفاوت از این حقیقت ناشی میشود که شیوههای یادگیری دانشآموزان متفاوت است و نسبت به انجام وظایف گوناگون رویهای خاص دارد. سرعت یادگیری نیز باید در حالت انجام وظایف کوچک و بزرگ متفاوت باشد.
۴) دلیلی ندارد که همه چیز موجود در کیت (KIT) اطلاعات مورد استفاده قرار گیرد
وقتی خودتان از فناوری اطلاعات استفاده میکنید یا دانشآموزان از آن مطالبی میآموزند، گزینش اطلاعات به دستور جلسه (کار) ارتباط پیدا میکند. سعی کنید، پیش از جلسه درس کیت را بازبینی کنید و موارد استفاده را مشخص نمایید.
۵) پیشاپیش سازمان و ساختار را بشناسید
ابتدا از خود بپرسید: برای تحقق هدفهای درس، کدام نوع سازماندهی مفیدتر است. کار فردی، کار دو نفری، کار با گروههای کوچک یا به کارگیری همه کلاس؟ بر مبنای پاسخ به این سؤال، ساختار کلاس را مشخص کنید.
۶) جوکاری مناسب به وجود آورید
این به آن مفهوم نیست که یک محیط خشک و آرام کاری به وجود آورید. کارگروهی دقیقاً یک کار مولد و پرتحرک است، به ویژه اگر دانشآموزان در آن شرکت فعال داشته باشند. سر و صداهای سازنده غالباً از سکوت اجباری پربارتر است.
۷) به تمرینهای عملی بیندیشید
یادگیری بسیاری از موضوعهای درسی مستلزم کار عملی است، زیرا ارزش یادگیری از طریق عمل ثابت شده است. در درسهایی که دانشآموزان کمتر فعالیتهای عملی کردهاند، حداقل یادگیری صورت گرفته است. تا میتوانید برای افراد و گروههای دونفری یا بیشتر فعالیتهای عملی پیشبینی کنید، از این راه به جلب توجه و انگیزه آنان برای پیشرفت کمک کردهاید.
۸) هر وقت لازم باشد، اجازه دهید دانشآموزان به تنهایی کار کنند
گاهی باید بخشی از فضای مدرسه که دنج و آرام است برای برخی فعالیتهای دانشآموزان اختصاص یابد. آنها نیاز به فضایی دارند که در آن جا تمرکز حواس داشته باشند.
9) تمام دانشآموزان باید به طور کامل در فعالیت شرکت کنند
شرکت نکردن دانشآموزان به طور کامل در فعالیتهای یاددهی و یادگیری، به آن معنی است که آنها درگیر یادگیری نشدهاند. مطمئن شوید که فعالیتها با سن و تواناییهای دانشآموزان هماهنگ است چنانچه دانشآموزان کشش کامل برای انجام کار نداشته باشند، خسته میشوند و به طور کامل درگیر فعالیت نمیشوند.
۱۰) از بعضی دانشآموزان بخواهید تکالیف و وظایف خواسته شده را توضیح دهند
این کار برای آن است که شما از درک درست دانشآموزان نسبت به آنچه از آنها خواستهاید، مطمئن شوید. این روش، خود بهترین راه برای ارزیابی میزان درگیری و توجه و ادراک دانشآموزان کلاس است.
۱۱) توقعات خود را به اطلاع دانشآموزان برسانید
خیلی ساده است که توقعات خود را در طراحی آموزشی و کارها بگنجانید، اما همچنین ساده خواهد بود که آنها را فراموش کنید و به دانشآموزان اطلاع ندهید و آنان به درستی ندانند چه انتظاراتی از آنها دارید. دانشآموزان وقتی بدانند در کجا ایستادهاند، بهتر میدانند چه کار باید بکنند.
۱۲) انعطافپذیر باشید
خود را بیش از حد در چارچوب برنامه کار محدود نکنید. برای هر درسی یک طرح درس داشته باشید، اما آماده باشید تا در مواقعی که کارها برابر انتظارات پیش نمیرود، آن (طرح درس) را تغییر دهید. زمانی را برای کشف راههایی که مورد علاقه دانشآموزان است در نظر بگیرید، حتی اگر این راهها در برنامه مکتوب نباشد.
۱۳) عقاید دانشآموزان را درباره اظهارنظرهای خود بپرسید
این کار برای دانشآموزان کمرو تمرین خوبی است. آنان میتوانند به طور خصوصی و مکتوب با معلم خود گفتگو کنند. معلم همچنین میتواند تکالیفی در زمینه کار تعیین کند. از جمله، تکالیفی برای اکتشاف یا مرور بعضی قسمتهای درس. |
کودکان ما با چه بزرگ می شوند ؟
کلاس های مشارکتی ساکت نیستند. یادگیری مشارکتی دستورالعملی بر یادگیری است که طبق آن گروه های کوچک باهمدیگر کار می کنند تا یادگیری خودرا به حداکثر برسانند.
چه مواردی را معلم باید برای اجرای موفق یادگیری مشارکتی رعایت کند؟
۱- هنگامی که دانش آموزان در یک گروه کار می کنند، کار آن ها را زیر نظر داشته باشد.
۲- نتایج حاصل از مهارت های اجتماعی را که دانش آموزان به کار می گیرندبه آن ها بگویدو به آن ها کمک کند تا از این مهارت ها آگاهانه استفاده کنند.
۳- در مواقع مناسب با آموزش مهارت های ضروری در کارگروه ها مداخله کند.
۴- دروس هیجان انگیز وکاربردی را انتخاب کندوآن ها را برای کار مشارکتی برنامه- ریزی کند.
۵- مشکلاتی را که دانش آموزان ممکن است در کار با یکدیگر داشته باشند تشخیص
دهد و برای حل مشکلات آنان در مواقع لزوم دخالت کند.
۶-حس مزاح و شوخ طبعی داشته باشد که این حس حالت خشکی و یک نواختی کلاس را از بین می برد.
مواردی که باید در گروه بندی دانش آموزان رعایت کنیم
الف) آرایش کلاس : دانش آموزان باید تا حد امکان به افراد گروه خود نزدیک و از گروه های دیگر ، دور باشند . ارتباط چهره به چهره یکی از مشخصه های اساسی این نوع یادگیری است که قراردادن صندلی ها دروضعیت دایره وار امکان این ارتباط را فراهم می سازد .
ب) تعداد افراد هر گروه: در حقیقت مطلوب ترین گروه ، گروه دو نفری است و اعضای گروه به نسبت پیچیدگی گروه افزایش پیدا می کند.
ج) ترکیب گروه : بهترین ترکیب بندی برای گروه ، ترکیب بندی ناهمگون است ودرهر یک ازاین گروه ها وجوداختلاف نظر و دیدگاه های متفاوت از طریق تشکیل گروه های ناهمگون ازنظرسن ،جنس و زمینه دانش قبلی باید مورد توجه و ترغیب قراربگیرد.
د) نقش های گروه: دانش آموزان ممکن است درگروه ، همان فعالیتی راانجام دهندکه آن ها به تنهایی انجام می دهند. آن ها ممکن است با یکدیگر در حل مشکل ، همراهی کنند
یا خلاصه ای از آن چه را که یاد گرفته اند ، بیان کنند. اهداف گروه می تواننداز تمرین فرایندهای ارتباطی درداخل گروه تا آمادگی برای ارائه به تمام کلاس متفاوت باشند.
نظارت بر تعامل دانش آموزان
معلم می تواند وقتی دانش آموزان سرگرم انجام تکالیفشان شدند، به گروه های مختلف سربزندو ناظرکارهرگروه باشد.
نمرات گروهی
یکی از روشهای بحث برانگیز ایجادهمبستگی گروهی ، دادن یک نمره به گروه است.
نمره گروهی موقعی مناسب ترین روش است که مشارکت همه دانش آموزان دربه دست آوردن محصول گروه ، روشن باشد . یکی از راه های نمره دادن گروهی این است که تنهایک تکلیف از هر گروه گرفته شود.شاید بهترین سیستم ، تلفیق نمرات پروژه های
گروهی و تست های فردی باشد.
مشکلات برخورد با دانش آموزان
بادانش آموزی که قبول منی کند در فعالیت های یک گروه مشارکتی شرکت کند، چه باید کرد؟
1- با دانش آموزان ناراضی از پیش صحبت کنیدو همان کاری را که در گروه از او انتظار می رود، به او بیاموزید . دراین کار حتماً به شیوه مثبت و تشویق کننده ، عمل کنید.
2- برای حل آن از بقیه افراد کمک بخواهید. بین افراد گروه بنشینیدو از آن ها بپرسید که برای تشویق دانش آموزان ناراضی چه باید کرد؟
3- اگرهیچ کاری موثر واقع نشد به دانش آموزان فرصت دهید که همه تکالیف را به تنهایی انجام دهند.این راهبردبه نحوحیرت آوری دربازگرداندن دانش آموز ناراضی به گروه موثر است.
نتیجه گیری
با توجه به آن چه گذشت در می یابیم که در یک فضای گرم و دوست داشتنی و جاذب که دانش آموزان احساس امنیت می کنند، یادگیری افزایش پیدا می کند .یادگیری مشارکتی با فراهم آوردن امکان اظهار نظر و تعامل در ایجادچنین محیطی نقش بسزایی دارد . عوامل، مشخصه ها و نتایج این شیوه نشانگر این امر است که یادگیری مشارکتی نسبت به یادگیری انفرادی درافزایش موفقیت های تحصیلی دانش آموزان به همراه رشد ادراک آن ها موثر بوده و زمینه را برای رشد مهارت های اجتماعی در دانش آموزا فراهم می کند .